Honey

GREEK YOGURT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías128kcal / 100g
Proteínas3.5g14.2% de la energía
Grasas6.2g25.1% de la energía
Carbohidratos15g60.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.7g
Proteínas
3.5g (14.2%)
Grasas
6.2g (25.1%)
Carbohidratos
15g (60.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías128kcal
Proteínas3.5g
Grasas6.2g
Carbohidratos15.0g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas7%
Grasas totales10%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 128 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de GREEK YOGURT muestra 128 calorías por 100g. Ofrece 3.5g de proteínas, 6.2g de grasas y 15g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodiumVitamin A