Honey
GREEK YOGURT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien128kcal / 100g
Protein3.5g14.2% der Energie
Fett6.2g25.1% der Energie
Kohlenhydrate15g60.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.7g
Protein
3.5g (14.2%)Fett
6.2g (25.1%)Kohlenhydrate
15g (60.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien128kcal
Protein3.5g
Fett6.2g
Kohlenhydrate15.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein7%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 128 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GREEK YOGURT zeigen 128 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.5g Protein, 6.2g Fettgehalt und 15g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten