Hierbas y Especias

WHITE SESAME SEEDS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías571kcal / 100g
Proteínas14.3g16.7% de la energía
Grasas57.1g66.6% de la energía
Carbohidratos14.3g16.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.7g
Proteínas
14.3g (16.7%)
Grasas
57.1g (66.6%)
Carbohidratos
14.3g (16.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías571kcal
Proteínas14.3g
Grasas57.1g
Carbohidratos14.3g

% del valor diario recomendado

Energía29%
Proteínas29%
Grasas totales88%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 571 kcal)

🏃‍♂️Correr52minutos
🚴‍♀️Ciclismo65minutos
🚶‍♂️Caminar136minutos
🧘‍♀️Yoga204minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WHITE SESAME SEEDS muestra 571 calorías por 100g. Ofrece 14.3g de proteínas, 57.1g de grasas y 14.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIron