Kräuter & Gewürze
WHITE SESAME SEEDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien571kcal / 100g
Protein14.3g16.7% der Energie
Fett57.1g66.6% der Energie
Kohlenhydrate14.3g16.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.7g
Protein
14.3g (16.7%)Fett
57.1g (66.6%)Kohlenhydrate
14.3g (16.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien571kcal
Protein14.3g
Fett57.1g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie29%
Protein29%
Gesamtfett88%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 571 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen52Minuten
🚴♀️Radfahren65Minuten
🚶♂️Gehen136Minuten
🧘♀️Yoga204Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHITE SESAME SEEDS zeigen 571 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.3g Protein, 57.1g Fettgehalt und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten