Hierbas y Especias

SWEET GARLIC MUSTARD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías278kcal / 100g
Proteínas11.1g20.0% de la energía
Grasas11.1g20.0% de la energía
Carbohidratos33.3g60.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total55.5g
Proteínas
11.1g (20.0%)
Grasas
11.1g (20.0%)
Carbohidratos
33.3g (60.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías278kcal
Proteínas11.1g
Grasas11.1g
Carbohidratos33.3g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas22%
Grasas totales17%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 278 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar66minutos
🧘‍♀️Yoga99minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SWEET GARLIC MUSTARD revela un aporte de 278 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.1g de proteínas, 11.1g de lípidos y 33.3g de carbohidratos.