Hierbas y Especias

MIXED TOASTED SESAME SEEDS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías556kcal / 100g
Proteínas18.5g20.0% de la energía
Grasas48.2g52.1% de la energía
Carbohidratos25.9g28.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.6g
Proteínas
18.5g (20.0%)
Grasas
48.2g (52.1%)
Carbohidratos
25.9g (28.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías556kcal
Proteínas18.5g
Grasas48.2g
Carbohidratos25.9g

% del valor diario recomendado

Energía28%
Proteínas37%
Grasas totales74%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 556 kcal)

🏃‍♂️Correr51minutos
🚴‍♀️Ciclismo63minutos
🚶‍♂️Caminar132minutos
🧘‍♀️Yoga199minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MIXED TOASTED SESAME SEEDS proporciona 556 kcal. Contiene 18.5g de proteínas, 48.2g de grasas y 25.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium