Kräuter & Gewürze
MIXED TOASTED SESAME SEEDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien556kcal / 100g
Protein18.5g20.0% der Energie
Fett48.2g52.1% der Energie
Kohlenhydrate25.9g28.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.6g
Protein
18.5g (20.0%)Fett
48.2g (52.1%)Kohlenhydrate
25.9g (28.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien556kcal
Protein18.5g
Fett48.2g
Kohlenhydrate25.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie28%
Protein37%
Gesamtfett74%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 556 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen51Minuten
🚴♀️Radfahren63Minuten
🚶♂️Gehen132Minuten
🧘♀️Yoga199Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MIXED TOASTED SESAME SEEDS enthält insgesamt 556 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 18.5g Protein, 48.2g Fett und 25.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten