Hierbas y Especias
GARAM (HOT) MASSALA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías310kcal / 100g
Proteínas10g11.1% de la energía
Grasas20g22.2% de la energía
Carbohidratos60g66.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.0g
Proteínas
10g (11.1%)Grasas
20g (22.2%)Carbohidratos
60g (66.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías310kcal
Proteínas10.0g
Grasas20.0g
Carbohidratos60.0g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas20%
Grasas totales31%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 310 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar74minutos
🧘♀️Yoga111minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de GARAM (HOT) MASSALA muestra 310 calorías por 100g. Ofrece 10g de proteínas, 20g de grasas y 60g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes