Hierbas y Especias

CUMIN SEED GROUND ORGANIC SPICES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías476kcal / 100g
Proteínas23.2g23.2% de la energía
Grasas30.3g30.3% de la energía
Carbohidratos46.5g46.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total100.0g
Proteínas
23.2g (23.2%)
Grasas
30.3g (30.3%)
Carbohidratos
46.5g (46.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías476kcal
Proteínas23.2g
Grasas30.3g
Carbohidratos46.5g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas46%
Grasas totales47%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 476 kcal)

🏃‍♂️Correr43minutos
🚴‍♀️Ciclismo54minutos
🚶‍♂️Caminar113minutos
🧘‍♀️Yoga170minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CUMIN SEED GROUND ORGANIC SPICES revela un aporte de 476 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 23.2g de proteínas, 30.3g de lípidos y 46.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium