Grains/Flour

Zee Zees Hummus Cup, Red Pepper, 4.5 oz.

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías133kcal / 100g
Proteínas6.3g20.9% de la energía
Grasas2.7g9.0% de la energía
Carbohidratos21.1g70.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.1g
Proteínas
6.3g (20.9%)
Grasas
2.7g (9.0%)
Carbohidratos
21.1g (70.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías133kcal
Proteínas6.3g
Grasas2.7g
Carbohidratos21.1g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas13%
Grasas totales4%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 133 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga48minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Zee Zees Hummus Cup, Red Pepper, 4.5 oz. proporciona 133 kcal. Contiene 6.3g de proteínas, 2.7g de grasas y 21.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium