Grains/Flour
Quaker Oats Heart Healthy Quick 1-Minute Oats 42 Ounce Paper Canister
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías368kcal / 100g
Proteínas13.3g15.1% de la energía
Grasas7.2g8.2% de la energía
Carbohidratos67.8g76.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.3g
Proteínas
13.3g (15.1%)Grasas
7.2g (8.2%)Carbohidratos
67.8g (76.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías368kcal
Proteínas13.3g
Grasas7.2g
Carbohidratos67.8g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas27%
Grasas totales11%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 368 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar88minutos
🧘♀️Yoga131minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Quaker Oats Heart Healthy Quick 1-Minute Oats 42 Ounce Paper Canister muestra 368 calorías por 100g. Ofrece 13.3g de proteínas, 7.2g de grasas y 67.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes