Grains/Flour

Quaker Instant Oatmeal Cinnamon Roll (10 - 1.51 Ounce) 15.1 Ounce 10 Pack Paper Box

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías372kcal / 100g
Proteínas9.3g10.4% de la energía
Grasas5.8g6.5% de la energía
Carbohidratos74.4g83.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.5g
Proteínas
9.3g (10.4%)
Grasas
5.8g (6.5%)
Carbohidratos
74.4g (83.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías372kcal
Proteínas9.3g
Grasas5.8g
Carbohidratos74.4g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas19%
Grasas totales9%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 372 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar89minutos
🧘‍♀️Yoga133minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Quaker Instant Oatmeal Cinnamon Roll (10 - 1.51 Ounce) 15.1 Ounce 10 Pack Paper Box muestra 372 calorías por 100g. Ofrece 9.3g de proteínas, 5.8g de grasas y 74.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin A