Grains/Flour
Quaker Instant Oatmeal Cinnamon Roll (10 - 1.51 Ounce) 15.1 Ounce 10 Pack Paper Box
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien372kcal / 100g
Protein9.3g10.4% der Energie
Fett5.8g6.5% der Energie
Kohlenhydrate74.4g83.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.5g
Protein
9.3g (10.4%)Fett
5.8g (6.5%)Kohlenhydrate
74.4g (83.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien372kcal
Protein9.3g
Fett5.8g
Kohlenhydrate74.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein19%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 372 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga133Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Quaker Instant Oatmeal Cinnamon Roll (10 - 1.51 Ounce) 15.1 Ounce 10 Pack Paper Box zeigen 372 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.3g Protein, 5.8g Fettgehalt und 74.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten