Grains/Flour

Quaker Instant Grits Flavor Variety (3-1 Oz Original, 4-1 Oz Butter, 3-1 Oz Cheddar Cheese, 2-1 Oz Country Bacon) 12 Ounce 12 Pack Bag in Box

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías358kcal / 100g
Proteínas8.3g9.5% de la energía
Grasas4.6g5.3% de la energía
Carbohidratos74.3g85.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.2g
Proteínas
8.3g (9.5%)
Grasas
4.6g (5.3%)
Carbohidratos
74.3g (85.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías358kcal
Proteínas8.3g
Grasas4.6g
Carbohidratos74.3g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas17%
Grasas totales7%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 358 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga128minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Quaker Instant Grits Flavor Variety (3-1 Oz Original, 4-1 Oz Butter, 3-1 Oz Cheddar Cheese, 2-1 Oz Country Bacon) 12 Ounce 12 Pack Bag in Box revela un aporte de 358 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.3g de proteínas, 4.6g de lípidos y 74.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A