Grains/Flour
Quaker Cinnamon & Spice Instant Oatmeal(10-1.51 Ounce) 15.1 Ounce 10 Count Paper Pouches
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías372kcal / 100g
Proteínas9.3g10.5% de la energía
Grasas4.7g5.3% de la energía
Carbohidratos74.4g84.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.4g
Proteínas
9.3g (10.5%)Grasas
4.7g (5.3%)Carbohidratos
74.4g (84.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías372kcal
Proteínas9.3g
Grasas4.7g
Carbohidratos74.4g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas19%
Grasas totales7%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 372 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar89minutos
🧘♀️Yoga133minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Quaker Cinnamon & Spice Instant Oatmeal(10-1.51 Ounce) 15.1 Ounce 10 Count Paper Pouches revela un aporte de 372 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.3g de proteínas, 4.7g de lípidos y 74.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes