Grains/Flour

Aunt Jemima Quick Grits 5 Pound Paper Box

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías351kcal / 100g
Proteínas8.1g9.2% de la energía
Grasas1.4g1.6% de la energía
Carbohidratos78.4g89.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.9g
Proteínas
8.1g (9.2%)
Grasas
1.4g (1.6%)
Carbohidratos
78.4g (89.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías351kcal
Proteínas8.1g
Grasas1.4g
Carbohidratos78.4g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas16%
Grasas totales2%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 351 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar84minutos
🧘‍♀️Yoga125minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Aunt Jemima Quick Grits 5 Pound Paper Box proporciona 351 kcal. Contiene 8.1g de proteínas, 1.4g de grasas y 78.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIron