Grains/Flour

Aunt Jemima Quick 5 Minute Grits 5 Pound Paper Box

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías366kcal / 100g
Proteínas9.8g11.0% de la energía
Grasas1.2g1.3% de la energía
Carbohidratos78g87.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.0g
Proteínas
9.8g (11.0%)
Grasas
1.2g (1.3%)
Carbohidratos
78g (87.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías366kcal
Proteínas9.8g
Grasas1.2g
Carbohidratos78.0g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas20%
Grasas totales2%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 366 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar87minutos
🧘‍♀️Yoga131minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Aunt Jemima Quick 5 Minute Grits 5 Pound Paper Box revela un aporte de 366 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.8g de proteínas, 1.2g de lípidos y 78g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIron