Grain Based Products / Meals

PF CHANGS Chicken Pad Thai

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías145kcal / 100g
Proteínas7.3g26.0% de la energía
Grasas6.2g22.1% de la energía
Carbohidratos14.6g52.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.1g
Proteínas
7.3g (26.0%)
Grasas
6.2g (22.1%)
Carbohidratos
14.6g (52.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías145kcal
Proteínas7.3g
Grasas6.2g
Carbohidratos14.6g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas15%
Grasas totales10%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga52minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PF CHANGS Chicken Pad Thai muestra 145 calorías por 100g. Ofrece 7.3g de proteínas, 6.2g de grasas y 14.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C