Grain Based Products / Meals
Near East Pearled Cous Cous Roasted Garlic & Olive Oil 4.7 Ounce Paper Box
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías354kcal / 100g
Proteínas12.4g14.1% de la energía
Grasas2g2.3% de la energía
Carbohidratos73.4g83.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.8g
Proteínas
12.4g (14.1%)Grasas
2g (2.3%)Carbohidratos
73.4g (83.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías354kcal
Proteínas12.4g
Grasas2.0g
Carbohidratos73.4g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas25%
Grasas totales3%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 354 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar84minutos
🧘♀️Yoga126minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Near East Pearled Cous Cous Roasted Garlic & Olive Oil 4.7 Ounce Paper Box muestra 354 calorías por 100g. Ofrece 12.4g de proteínas, 2g de grasas y 73.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes