Grain Based Products / Meals
Near East Pearled Cous Cous Roasted Garlic & Olive Oil 4.7 Ounce Paper Box
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien354kcal / 100g
Protein12.4g14.1% der Energie
Fett2g2.3% der Energie
Kohlenhydrate73.4g83.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.8g
Protein
12.4g (14.1%)Fett
2g (2.3%)Kohlenhydrate
73.4g (83.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien354kcal
Protein12.4g
Fett2.0g
Kohlenhydrate73.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein25%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 354 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Near East Pearled Cous Cous Roasted Garlic & Olive Oil 4.7 Ounce Paper Box zeigen 354 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.4g Protein, 2g Fettgehalt und 73.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten