Grain Based Products / Meals
Near East Original Couscous Mix 2.25 Pound Paper Box
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías360kcal / 100g
Proteínas12.9g14.6% de la energía
Grasas1.1g1.2% de la energía
Carbohidratos74.6g84.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.6g
Proteínas
12.9g (14.6%)Grasas
1.1g (1.2%)Carbohidratos
74.6g (84.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías360kcal
Proteínas12.9g
Grasas1.1g
Carbohidratos74.6g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas26%
Grasas totales2%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 360 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar86minutos
🧘♀️Yoga129minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Near East Original Couscous Mix 2.25 Pound Paper Box proporciona 360 kcal. Contiene 12.9g de proteínas, 1.1g de grasas y 74.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes