general
30/40 IQF SCALLOPS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías71kcal / 100g
Proteínas12.5g79.6% de la energía
Grasas0.5g3.2% de la energía
Carbohidratos2.7g17.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.7g
Proteínas
12.5g (79.6%)Grasas
0.5g (3.2%)Carbohidratos
2.7g (17.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías71kcal
Proteínas12.5g
Grasas0.5g
Carbohidratos2.7g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas25%
Grasas totales1%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 71 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga25minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de 30/40 IQF SCALLOPS muestra 71 calorías por 100g. Ofrece 12.5g de proteínas, 0.5g de grasas y 2.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes