Fruits and Fruit Juices
Prunes, canned, heavy syrup pack, solids and liquids
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías105kcal / 100g
Proteínas0.9g3.1% de la energía
Grasas0.2g0.7% de la energía
Carbohidratos27.8g96.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.9g
Proteínas
0.9g (3.1%)Grasas
0.2g (0.7%)Carbohidratos
27.8g (96.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías105kcal
Proteínas0.9g
Grasas0.2g
Carbohidratos27.8g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas2%
Grasas totales0%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 105 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Prunes, canned, heavy syrup pack, solids and liquids muestra 105 calorías por 100g. Ofrece 0.9g de proteínas, 0.2g de grasas y 27.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes