Fruits and Fruit Juices

Pears, canned, heavy syrup, drained

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías74kcal / 100g
Proteínas0.2g1.0% de la energía
Grasas0.2g1.0% de la energía
Carbohidratos19.1g97.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.5g
Proteínas
0.2g (1.0%)
Grasas
0.2g (1.0%)
Carbohidratos
19.1g (97.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías74kcal
Proteínas0.2g
Grasas0.2g
Carbohidratos19.1g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas0%
Grasas totales0%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 74 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar18minutos
🧘‍♀️Yoga26minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Pears, canned, heavy syrup, drained proporciona 74 kcal. Contiene 0.2g de proteínas, 0.2g de grasas y 19.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc