Fruits and Fruit Juices

Pear, Anjou, green, with skin, raw

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías57.3kcal / 100g
Proteínas0.3g1.9% de la energía
Grasas0.4g2.6% de la energía
Carbohidratos14.8g95.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total15.5g
Proteínas
0.3g (1.9%)
Grasas
0.4g (2.6%)
Carbohidratos
14.8g (95.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías57kcal
Proteínas0.3g
Grasas0.4g
Carbohidratos14.8g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas1%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 57 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar14minutos
🧘‍♀️Yoga20minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Pear, Anjou, green, with skin, raw muestra 57.3 calorías por 100g. Ofrece 0.3g de proteínas, 0.4g de grasas y 14.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

MagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin CFiberCalcium