Fruits and Fruit Juices
Kiwi verde
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías58kcal / 100g
Proteínas1.1g7.1% de la energía
Grasas0.4g2.6% de la energía
Carbohidratos14g90.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.5g
Proteínas
1.1g (7.1%)Grasas
0.4g (2.6%)Carbohidratos
14g (90.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías58kcal
Proteínas1.1g
Grasas0.4g
Carbohidratos14.0g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas2%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 58 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar14minutos
🧘♀️Yoga21minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Kiwi verde revela un aporte de 58 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.1g de proteínas, 0.4g de lípidos y 14g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincFiberVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes