Fruits and Fruit Juices

Figs, canned, heavy syrup pack, solids and liquids

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías88kcal / 100g
Proteínas0.4g1.7% de la energía
Grasas0.1g0.4% de la energía
Carbohidratos22.9g97.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.4g
Proteínas
0.4g (1.7%)
Grasas
0.1g (0.4%)
Carbohidratos
22.9g (97.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías88kcal
Proteínas0.4g
Grasas0.1g
Carbohidratos22.9g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas1%
Grasas totales0%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar21minutos
🧘‍♀️Yoga31minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Figs, canned, heavy syrup pack, solids and liquids revela un aporte de 88 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 0.4g de proteínas, 0.1g de lípidos y 22.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium