Jugos de Frutas y Verduras

STRAWBERRY BANANA CHIA PROTEIN SMOOTHIE, STRAWBERRY BANANA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías53kcal / 100g
Proteínas3.6g34.3% de la energía
Grasas2.5g23.8% de la energía
Carbohidratos4.4g41.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total10.5g
Proteínas
3.6g (34.3%)
Grasas
2.5g (23.8%)
Carbohidratos
4.4g (41.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías53kcal
Proteínas3.6g
Grasas2.5g
Carbohidratos4.4g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales4%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 53 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar13minutos
🧘‍♀️Yoga19minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de STRAWBERRY BANANA CHIA PROTEIN SMOOTHIE, STRAWBERRY BANANA proporciona 53 kcal. Contiene 3.6g de proteínas, 2.5g de grasas y 4.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium