Jugos de Frutas y Verduras
PROTEIN SMOOTHIE, TROPICAL MANGO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías30kcal / 100g
Proteínas4g56.3% de la energía
Grasas0.7g9.9% de la energía
Carbohidratos2.4g33.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total7.1g
Proteínas
4g (56.3%)Grasas
0.7g (9.9%)Carbohidratos
2.4g (33.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías30kcal
Proteínas4.0g
Grasas0.7g
Carbohidratos2.4g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas8%
Grasas totales1%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 30 kcal)
🏃♂️Correr3minutos
🚴♀️Ciclismo3minutos
🚶♂️Caminar7minutos
🧘♀️Yoga11minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PROTEIN SMOOTHIE, TROPICAL MANGO revela un aporte de 30 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 0.7g de lípidos y 2.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes