Verduras Congeladas

WHOLE KERNEL CORN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías94kcal / 100g
Proteínas2.4g11.0% de la energía
Grasas0.6g2.8% de la energía
Carbohidratos18.8g86.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.8g
Proteínas
2.4g (11.0%)
Grasas
0.6g (2.8%)
Carbohidratos
18.8g (86.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías94kcal
Proteínas2.4g
Grasas0.6g
Carbohidratos18.8g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas5%
Grasas totales1%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 94 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga34minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WHOLE KERNEL CORN muestra 94 calorías por 100g. Ofrece 2.4g de proteínas, 0.6g de grasas y 18.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassium