Tiefkühlgemüse
WHOLE KERNEL CORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien94kcal / 100g
Protein2.4g11.0% der Energie
Fett0.6g2.8% der Energie
Kohlenhydrate18.8g86.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.8g
Protein
2.4g (11.0%)Fett
0.6g (2.8%)Kohlenhydrate
18.8g (86.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien94kcal
Protein2.4g
Fett0.6g
Kohlenhydrate18.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein5%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 94 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHOLE KERNEL CORN zeigen 94 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.4g Protein, 0.6g Fettgehalt und 18.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten