Verduras Congeladas
WHOLE FOODS MARKET, STIR FRY VEGETABLES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías49kcal / 100g
Proteínas3.3g27.3% de la energía
Grasas1.1g9.1% de la energía
Carbohidratos7.7g63.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total12.1g
Proteínas
3.3g (27.3%)Grasas
1.1g (9.1%)Carbohidratos
7.7g (63.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías49kcal
Proteínas3.3g
Grasas1.1g
Carbohidratos7.7g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas7%
Grasas totales2%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 49 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar12minutos
🧘♀️Yoga18minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHOLE FOODS MARKET, STIR FRY VEGETABLES revela un aporte de 49 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.3g de proteínas, 1.1g de lípidos y 7.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes