Verduras Congeladas

WHITE TARO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías95kcal / 100g
Proteínas0.9g3.7% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos23.6g96.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.5g
Proteínas
0.9g (3.7%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
23.6g (96.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías95kcal
Proteínas0.9g
Grasas0.0g
Carbohidratos23.6g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas2%
Grasas totales0%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 95 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga34minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WHITE TARO revela un aporte de 95 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 0.9g de proteínas, 0g de lípidos y 23.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C