Verduras Congeladas

STAHLBUSH ISLAND FARMS, GARBANZO BEANS (CHICKPEAS)

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías165kcal / 100g
Proteínas9.4g24.2% de la energía
Grasas2.4g6.2% de la energía
Carbohidratos27.1g69.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.9g
Proteínas
9.4g (24.2%)
Grasas
2.4g (6.2%)
Carbohidratos
27.1g (69.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías165kcal
Proteínas9.4g
Grasas2.4g
Carbohidratos27.1g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas19%
Grasas totales4%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 165 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga59minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de STAHLBUSH ISLAND FARMS, GARBANZO BEANS (CHICKPEAS) proporciona 165 kcal. Contiene 9.4g de proteínas, 2.4g de grasas y 27.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C