Tiefkühlgemüse
STAHLBUSH ISLAND FARMS, GARBANZO BEANS (CHICKPEAS)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien165kcal / 100g
Protein9.4g24.2% der Energie
Fett2.4g6.2% der Energie
Kohlenhydrate27.1g69.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.9g
Protein
9.4g (24.2%)Fett
2.4g (6.2%)Kohlenhydrate
27.1g (69.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien165kcal
Protein9.4g
Fett2.4g
Kohlenhydrate27.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein19%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 165 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion STAHLBUSH ISLAND FARMS, GARBANZO BEANS (CHICKPEAS) enthält insgesamt 165 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.4g Protein, 2.4g Fett und 27.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten