Verduras Congeladas
SHREDDED BRUSSELS SPROUTS WITH OLIVE OIL, SEA SALT & BLACK PEPPER, SHREDDED BRUSSELS SPROUTS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías94kcal / 100g
Proteínas3.5g17.5% de la energía
Grasas4.7g23.5% de la energía
Carbohidratos11.8g59.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.0g
Proteínas
3.5g (17.5%)Grasas
4.7g (23.5%)Carbohidratos
11.8g (59.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías94kcal
Proteínas3.5g
Grasas4.7g
Carbohidratos11.8g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales7%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 94 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga34minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SHREDDED BRUSSELS SPROUTS WITH OLIVE OIL, SEA SALT & BLACK PEPPER, SHREDDED BRUSSELS SPROUTS revela un aporte de 94 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 4.7g de lípidos y 11.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes