Verduras Congeladas

ROASTING VEGETABLES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías51kcal / 100g
Proteínas2g15.2% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos11.2g84.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total13.2g
Proteínas
2g (15.2%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
11.2g (84.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías51kcal
Proteínas2.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos11.2g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas4%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 51 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar12minutos
🧘‍♀️Yoga18minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ROASTING VEGETABLES revela un aporte de 51 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2g de proteínas, 0g de lípidos y 11.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodium