Verduras Congeladas

RICED CAULIFLOWER ASPARAGUS RISOTTO RICED CAULIFLOWER MIXED WITH ASPARAGUS, PEAS, AND FRESH HERBS IN A CREAMY CHEESE SAUCE, RICED CAULIFLOWER ASPARAGUS RISOTTO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías95kcal / 100g
Proteínas2.9g20.1% de la energía
Grasas6.7g46.5% de la energía
Carbohidratos4.8g33.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total14.4g
Proteínas
2.9g (20.1%)
Grasas
6.7g (46.5%)
Carbohidratos
4.8g (33.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías95kcal
Proteínas2.9g
Grasas6.7g
Carbohidratos4.8g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales10%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 95 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga34minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de RICED CAULIFLOWER ASPARAGUS RISOTTO RICED CAULIFLOWER MIXED WITH ASPARAGUS, PEAS, AND FRESH HERBS IN A CREAMY CHEESE SAUCE, RICED CAULIFLOWER ASPARAGUS RISOTTO proporciona 95 kcal. Contiene 2.9g de proteínas, 6.7g de grasas y 4.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium