Verduras Congeladas

RANCHERO FIESTA BLEND

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías75kcal / 100g
Proteínas3.8g27.5% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos10g72.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total13.8g
Proteínas
3.8g (27.5%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
10g (72.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías75kcal
Proteínas3.8g
Grasas0.0g
Carbohidratos10.0g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 75 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar18minutos
🧘‍♀️Yoga27minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de RANCHERO FIESTA BLEND revela un aporte de 75 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.8g de proteínas, 0g de lípidos y 10g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A