Verduras Congeladas

PETITE BRUSSELS SPROUTS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías54kcal / 100g
Proteínas3.6g27.3% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos9.6g72.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total13.2g
Proteínas
3.6g (27.3%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
9.6g (72.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías54kcal
Proteínas3.6g
Grasas0.0g
Carbohidratos9.6g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 54 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar13minutos
🧘‍♀️Yoga19minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PETITE BRUSSELS SPROUTS proporciona 54 kcal. Contiene 3.6g de proteínas, 0g de grasas y 9.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium