Verduras Congeladas
MIXED VEGETABLES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías69kcal / 100g
Proteínas3.5g19.0% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos14.9g81.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.4g
Proteínas
3.5g (19.0%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
14.9g (81.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías69kcal
Proteínas3.5g
Grasas0.0g
Carbohidratos14.9g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 69 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar16minutos
🧘♀️Yoga25minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MIXED VEGETABLES revela un aporte de 69 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 0g de lípidos y 14.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes