Verduras Congeladas
MIXED VEGEATABLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías74kcal / 100g
Proteínas3.2g17.9% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos14.7g82.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.9g
Proteínas
3.2g (17.9%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
14.7g (82.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías74kcal
Proteínas3.2g
Grasas0.0g
Carbohidratos14.7g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas6%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 74 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga26minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MIXED VEGEATABLE revela un aporte de 74 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.2g de proteínas, 0g de lípidos y 14.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes