Tiefkühlgemüse
MIXED VEGEATABLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien74kcal / 100g
Protein3.2g17.9% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate14.7g82.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.9g
Protein
3.2g (17.9%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
14.7g (82.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien74kcal
Protein3.2g
Fett0.0g
Kohlenhydrate14.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein6%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 74 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga26Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MIXED VEGEATABLE 74 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.2g Protein, 0g Fett und 14.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten