Verduras Congeladas

MIXED MARINATED VEGETABLES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías159kcal / 100g
Proteínas1.8g7.0% de la energía
Grasas11.5g44.7% de la energía
Carbohidratos12.4g48.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.7g
Proteínas
1.8g (7.0%)
Grasas
11.5g (44.7%)
Carbohidratos
12.4g (48.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías159kcal
Proteínas1.8g
Grasas11.5g
Carbohidratos12.4g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas4%
Grasas totales18%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 159 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga57minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MIXED MARINATED VEGETABLES muestra 159 calorías por 100g. Ofrece 1.8g de proteínas, 11.5g de grasas y 12.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium