Verduras Congeladas
MARKET PANTRY, CUT LEAF SPINACH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías33kcal / 100g
Proteínas2.7g40.3% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos4g59.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total6.7g
Proteínas
2.7g (40.3%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
4g (59.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías33kcal
Proteínas2.7g
Grasas0.0g
Carbohidratos4.0g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas5%
Grasas totales0%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 33 kcal)
🏃♂️Correr3minutos
🚴♀️Ciclismo4minutos
🚶♂️Caminar8minutos
🧘♀️Yoga12minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MARKET PANTRY, CUT LEAF SPINACH revela un aporte de 33 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.7g de proteínas, 0g de lípidos y 4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes