Verduras Congeladas
KROGER, BLACKEYE PEAS, SOUTHERN STYLE, SOUTHERN STYLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías148kcal / 100g
Proteínas9.9g26.3% de la energía
Grasas0.6g1.6% de la energía
Carbohidratos27.2g72.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.7g
Proteínas
9.9g (26.3%)Grasas
0.6g (1.6%)Carbohidratos
27.2g (72.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías148kcal
Proteínas9.9g
Grasas0.6g
Carbohidratos27.2g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas20%
Grasas totales1%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 148 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de KROGER, BLACKEYE PEAS, SOUTHERN STYLE, SOUTHERN STYLE revela un aporte de 148 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.9g de proteínas, 0.6g de lípidos y 27.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes