Verduras Congeladas

HEALTHY ORGANIC BLEND, HEALTHY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías84kcal / 100g
Proteínas4.8g25.8% de la energía
Grasas1.8g9.7% de la energía
Carbohidratos12g64.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.6g
Proteínas
4.8g (25.8%)
Grasas
1.8g (9.7%)
Carbohidratos
12g (64.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías84kcal
Proteínas4.8g
Grasas1.8g
Carbohidratos12.0g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas10%
Grasas totales3%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 84 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga30minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de HEALTHY ORGANIC BLEND, HEALTHY muestra 84 calorías por 100g. Ofrece 4.8g de proteínas, 1.8g de grasas y 12g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C