Verduras Congeladas

GOCHUJANG CAULIFLOWER, ROASTED RADISHES, BROCCOLINI & CARROTS, RED QUINOA & CHICKPEAS, RICED CAULIFLOWER WITH CHOPPED CASHEWS, SPICY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías123kcal / 100g
Proteínas3.4g12.9% de la energía
Grasas3.4g12.9% de la energía
Carbohidratos19.6g74.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.4g
Proteínas
3.4g (12.9%)
Grasas
3.4g (12.9%)
Carbohidratos
19.6g (74.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías123kcal
Proteínas3.4g
Grasas3.4g
Carbohidratos19.6g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas7%
Grasas totales5%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 123 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga44minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GOCHUJANG CAULIFLOWER, ROASTED RADISHES, BROCCOLINI & CARROTS, RED QUINOA & CHICKPEAS, RICED CAULIFLOWER WITH CHOPPED CASHEWS, SPICY revela un aporte de 123 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.4g de proteínas, 3.4g de lípidos y 19.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C