Verduras Congeladas

GARDEN VEGETABLE MEDLEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías61kcal / 100g
Proteínas2.6g22.8% de la energía
Grasas4.4g38.6% de la energía
Carbohidratos4.4g38.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total11.4g
Proteínas
2.6g (22.8%)
Grasas
4.4g (38.6%)
Carbohidratos
4.4g (38.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías61kcal
Proteínas2.6g
Grasas4.4g
Carbohidratos4.4g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas5%
Grasas totales7%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 61 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar15minutos
🧘‍♀️Yoga22minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de GARDEN VEGETABLE MEDLEY muestra 61 calorías por 100g. Ofrece 2.6g de proteínas, 4.4g de grasas y 4.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C