Verduras Congeladas
EDAMAME WITH ASIAN SEASONING
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías149kcal / 100g
Proteínas12.2g35.4% de la energía
Grasas4.7g13.6% de la energía
Carbohidratos17.6g51.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.5g
Proteínas
12.2g (35.4%)Grasas
4.7g (13.6%)Carbohidratos
17.6g (51.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías149kcal
Proteínas12.2g
Grasas4.7g
Carbohidratos17.6g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas24%
Grasas totales7%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 149 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de EDAMAME WITH ASIAN SEASONING muestra 149 calorías por 100g. Ofrece 12.2g de proteínas, 4.7g de grasas y 17.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes